loading...

setareh

بازدید : 6
چهارشنبه 8 فروردين 1403 زمان : 15:39

طول عمر کامپوزیت دندان چقدر است؟

ونیز کامپوزیت‌ها روکش‌هایی هستند که برای زیبا سازی و رفع عیوب ظاهری دندان مورد استفاده قرار‌ می‌گیرند.کامپوزیت دندان در رشت نصب این روکش‌ها بر روی دندان در یک جلسه درمانی انجام‌ می‌شود و دارای طول عمری حدود ۵ الی ۷ سال هستند. کامپوزیت‌ها اگر به خوبی از آن‌ها مراقبت نشود به ترمیم نیاز دارند. هزینه نصب کامپوزیت‌ها تقریبا نصف روکش‌های سرامیکی است و با کمک آن‌ها‌ می‌توان زیبایی را به دندان‌ها هدیه بخشید و به نتایج شگفت‌انگیزی دست یافت.

ماندگاری کامپوزیت دندان وابسته به عوامل مختلفی است که اگر به درستی رعایت شوند‌ می‌تواند سبب افزایش طول عمر کامپوزیت‌های دندان شوند. درصورتی‌که کامپوزیت توسط یک دندان‌پزشک متخصص روی دندان باند شود و فرد مراقبت‌های لازم را انجام دهد و عادات غلطی مثل دندان قروچه، رژیم غذایی نامناسب و ناخن جویدن را ترک کند‌ می‌تواند برای مدت زمان طولانی از زیبایی و مزایای این روش بهره‌مند شود.

در واقع‌ می‌توان گفت که دوام و طول عمر کامپوزیت همانند سایر روش‌های جراحی زیبایی دندان درمانی دائمی است، البته به شرط اینکه به خوبی از آن‌ها مراقبت شود. لازم است که اشاره کنیم کامپوزیت دندان در مقایسه با آمالگام دارای طول عمر کوتاه‌تری است و پایداری و استحکام کمتری دارد. بنابراین‌ می‌توان حداقل طول عمر کامپوزیت دندان را ۵ سال اعلام نمود، اما باز هم همه چیز به شیوه مراقبت از آن‌ها بستگی دارد.

عوامل موثر بر ماندگاری کامپوزیت دندان

موارد متعددی بر میزان ماندگاری و دوام کامپوزیت دندان موثر هستند که از جمله آن‌ها‌ می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

  • تخصص و مهارت دندان‌پزشک

اولین و مهم‌ترین عامل تاثیرگذار بر ماندگاری کامپوزیت مهارت و تخصص دندان‌پزشک است. دندان‌پزشکی که برای کامپوزیت گذاری انتخاب‌ می‌کنید باید از تجربه و مهارت کافی برخوردار باشد تا بتواند نصب کامپوزیت را با دقت کامل و به بهترین شکل ممکن به صورت اصولی انجام دهد. به این ترتیب‌ می‌توانید بهترین نتایج را دریافت کنید.

  • روش نصب کامپوزیت دندان

یکی دیگر از موارد موثر بر ماندگاری کامپوزیت دندان روش نصب کامپوزیت است. دندان‌پزشک قبل از نصب کامپوزیت‌ها باید به خوبی سطح دندان‌ها را تمیز کند تا عاری از هر گونه آلودگی گردد. بنابراین همانطور که مشاهده‌ می‌کنید روش انتخابی دندان‌پزشک و تجربه و مهارت او در نصب کامپوزیت‌ها‌ می‌تواند نقش مهمی در افزایش طول عمر کامپوزیت‌ها داشته باشد.

  • برند و جنس کامپوزیت

امروزه تنوع کامپوزیت‌های دندان خیلی افزایش یافته است و از برندهای مختلفی در کلینیک‌های دندان‌پزشکی استفاده‌ می‌کنند. کامپوزیت‌های برندهای معتبر دارای دوام و طول عمر بالاتری هستند. این در حالی است که استفاده از برندهای نامرغوب به دلیل کیفیت پایینی که دارند اصلا توصیه نمی‌شود. بنابراین بهتر است که پیش از انتخاب یک برند مناسب برای کامپوزیت حتما از دندان‌پزشک در این زمینه مشاوره دریافت کنید.

  • نوع و جنس دندان

جنس و نوع دندان نیز‌ می‌تواند به نوبه خود در مدت زمان ماندگاری کامپوزیت خیلی موثر باشد. نوع و جنس دندان‌های افراد به طور ژنتیکی با یکدیگر متفاوت است. دندان‌پزشک با توجه به این موضوع که‌ می‌خواهد کامپوزیت را بر روی چه جنس دندانی نصب کند‌ می‌تواند موجب افزایش یا کاهش دوام کامپوزیت گردد.

  • توجه به مراقبت‌های پس از نصب کامپوزیت

رعایت مراقبت‌های بعد از نصب کامپوزیت نقش بسیار مهمی در ماندگاری کامپوزیت دندان دارد. ازاین‌رو باید حتما به تمامی توصیه‌های دندان‌پزشک توجه کنید و کاملا رعایت نمایید تا بتوانید مدت زمان بیشتری از کامپوزیت‌ها استفاده کنید. علاوه بر این رعایت بهداشت دهان و دندان نیز کاملا الزامی است.

راهکارهای افزایش طول عمر کامپوزیت دندان

پس از به اتمام رساندن پروسه درمانی، شما صاحب لبخندی زیبا و جذاب خواهید شد. اما باید برای آنکه بتوانید مدت زمان بیشتری آن را حفظ کنید توصیه‌های پزشک را انجام دهید و موارد زیر را رعایت نمایید.

  • در ۲۴ ساعت اول پس از نصب کامپوزیت از مصرف مواد غذایی رنگی و نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه خودداری کنید.
  • بهداشت دهان و دندان را بیشتر از قبل رعایت کنید. به‌طوری‌که پس از هر وعده غذایی مسواک بزنید و یا درصورتی‌که شرایط فراهم نبود حتما از نخ دندان استفاده کنید و دهان خود را با آب بشویید تا باقیمانده مواد غذایی و پلاک‌های موجود بین دندان‌ها کاملا از بین بروند.
  • در انتخاب و استفاده از دهان‌شویه حتما با دندان‌پزشک معالج خود مشورت کنید.
  • هرگز از خمیردندان‌هایی که دارای خاصیت سایندگی هستند استفاده نکنید و در این زمینه از دندان‌پزشک خود کمک بگیرید.
  • از کشیدن سیگار و استعمال سایر دخانیات بپرهیزید، زیرا موجب آسیب دیدن دندان‌های کامپوزیت شده شما خواهند شد.
  • چکاپ منظم داشته باشید و هر چند وقت یکبار به مطب دندان‌پزشک مراجعه کنید تا وضعیت سلامت دندان‌های شما را مورد بررسی قرار دهد.

بهترین سن برای انجام کامپوزیت دندان

امروزه روش‌های اصلاح طرح لبخند در میان مردم محبوبیت زیادی پیدا کرده است، به‌طوری‌که خیلی از افراد در سنین مختلف تمایل به استفاده از این روش‌ها دارند. برای انجام کامپوزیت دندان و لمینت سرامیکی هیچ‌گونه محدودیت سنی وجود ندارد و تنها انجام آن برای سنین پایین و پیش از سن بلوغ نوجوانان پیشنهاد نمی‌شود. زیرا در سنین پایین به دلیل عدم رشد کامل دندان‌ها به مرور زمان به دلیل تغییراتی که ایجاد‌ می‌شود میان دندان و لثه فاصله به وجود‌ می‌آید وظاهر نامطوبی را ایجاد‌ می‌کند. البته در موارد خاصی که نقص ژنتیکی موجب بدشکل و نامناسب شدن ظاهر دندان‌ها شده امکان استفاده از کامپوزیت وجود دارد اما پس از مدتی کامپوزیت‌ها به ترمیم نیاز پیدا‌ می‌کنند.

چه عواملی‌ می‌تواند میزان ماندگاری کامپوزیت دندان را کاهش دهد؟

در کاهش یافتن میزان دوام و ماندگاری کامپوزیت فاکتورهای مختلفی موثر هستند که از جمله آن‌ها‌ می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

  • رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان

نکشیدن نخ دندان و مسواک نزدن مرتب و به عبارتی عدم توجه به بهداشت دهان و دندان‌ می‌تواند تاثیر منفی بر کامپوزیت‌ها داشته باشد و موجب شود که سریع‌تر دچار تغییر رنگ و آسیب شوند.

  • استعمال سیگار و سایر دخانیات

استفاده از دخانیات نیز‌ می‌تواند موجب کاهش ماندگاری کامپوزیت دندان شود.

  • رژیم غذایی نامناسب

داشتن یک رژیم غذایی نامناسب و استفاده بیش از حد از مواد غذایی رنگی و نوشیدنی‌هایی مثل چای و قهوه‌ می‌تواند سرعت تغییر رنگ کامپوزیت‌ها را خیلی افزایش دهد.

  • عادت‌های رفتاری اشتباه

انجام برخی از رفتارهای اشتباه و نادرست مثل دندان قروچه‌ می‌تواند موجب صدمه دیدن کامپوزیت‌ها و دندان‌های طبیعی شود.

چه افرادی کاندید مناسبی برای کامپوزیت دندان هستند؟

می‌توان گفت که تقریبا تمامی افراد‌ می‌توانند از کامپوزیت دندان استفاده کنند و تغییرات زیر را روی دندان‌های خود ایجاد نمایند.

  • بهبود ظاهر دندان‌ها
  • محافظت از سطح دندان‌ها
  • تغییر رنگ و سفید‌تر کردن دندان‌ها
  • از بین بردن فضای خالی میان دندان‌ها
  • ترمیم شکستگی یا پریدگی دندان‌ها
  • براق‌تر و شفاف‌تر کردن دندان‌ها

چه زمانی باید برای ترمیم کامپوزیت دندان‌ها اقدام نمود؟

در مواقعی که فرد رضایت کافی از ظاهر طبیعی دندان‌های خود نداشته باشد و کامپوزیت‌ها به دلیل استفاده طولانی مدت دچار ساییدگی یا شکستگی شده باشند باید هر چه زودتر به دندان‌پزشک مراجعه نمود تا اقدامات لازم جهت ترمیم کامپوزیت‌ها و یا تعویض آن‌ها را انجام دهد. اگر مراقبت از کامپوزیت‌ها به خوبی انجام شود طول عمر بیشتری حدود ۵ الی ۷ سال خواهند داشت. پس از این مدت درصورتی‌که دندان‌ها ترک بخورند و یا شکسته شوند به ترمیم یا تعویض نیاز خواهند داشت. ترمیم کامپوزیت‌ها در کوتاه‌ترین زمان ممکن و بدون هیچ‌گونه دردی انجام‌ می‌شود.

بهترین برند کامپوزیت دندان از لحاظ طول عمر

در ایران برندهای کامپوزیت مختلفی توسط کلینیک‌های دندان‌پزشکی مورد استفاده قرار‌ می‌گیرد. از بهترین برندهای کامپوزیت‌ می‌توان به کامپوزیت‌های ژاپنی Geanial، Kuraray، کامپوزیت‌های آمریکایی M3، Bisco و Cosmedent ، Ultradent و ایویکولار آی پی اس اشاره نمود که دارای استانداردهای لازم و مورد تایید وزارت بهداشت هستند.

https://drshamsdentist.com/%d9%84%d9%85%db%8c%d9%86%d8%aa-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%b4%d8%aa/

به همان اندازه که کیفیت و برند کامپوزیت در ماندگاری و طول عمر آن حائز اهمیت است، تخصص و مهارت دندان‌پزشک نیز مهم است. زیرا اگر گران‌ترین کامپوزیت‌ها توسط یک دندان‌پزشک غیر متخصص به روی دندان جایگذاری شود، به دلیل نداشتن مهارت کافی و روش نامناسب نصب کامپوزیت قطعا نمی‌توان به نتایج رضایت‌بخشی دست یافت و طول عمر کامپوزیت‌ها کاهش‌ می‌یابد. اما به‌طورکلی انتخاب بهترین نوع کامپوزیت کاملا به اولویت‌های بیمار و تشخیص دندان‌پزشک بستگی دارد.

طول عمر کامپوزیت دندان چقدر است؟

ونیز کامپوزیت‌ها روکش‌هایی هستند که برای زیبا سازی و رفع عیوب ظاهری دندان مورد استفاده قرار‌ می‌گیرند.کامپوزیت دندان در رشت نصب این روکش‌ها بر روی دندان در یک جلسه درمانی انجام‌ می‌شود و دارای طول عمری حدود ۵ الی ۷ سال هستند. کامپوزیت‌ها اگر به خوبی از آن‌ها مراقبت نشود به ترمیم نیاز دارند. هزینه نصب کامپوزیت‌ها تقریبا نصف روکش‌های سرامیکی است و با کمک آن‌ها‌ می‌توان زیبایی را به دندان‌ها هدیه بخشید و به نتایج شگفت‌انگیزی دست یافت.

ماندگاری کامپوزیت دندان وابسته به عوامل مختلفی است که اگر به درستی رعایت شوند‌ می‌تواند سبب افزایش طول عمر کامپوزیت‌های دندان شوند. درصورتی‌که کامپوزیت توسط یک دندان‌پزشک متخصص روی دندان باند شود و فرد مراقبت‌های لازم را انجام دهد و عادات غلطی مثل دندان قروچه، رژیم غذایی نامناسب و ناخن جویدن را ترک کند‌ می‌تواند برای مدت زمان طولانی از زیبایی و مزایای این روش بهره‌مند شود.

در واقع‌ می‌توان گفت که دوام و طول عمر کامپوزیت همانند سایر روش‌های جراحی زیبایی دندان درمانی دائمی است، البته به شرط اینکه به خوبی از آن‌ها مراقبت شود. لازم است که اشاره کنیم کامپوزیت دندان در مقایسه با آمالگام دارای طول عمر کوتاه‌تری است و پایداری و استحکام کمتری دارد. بنابراین‌ می‌توان حداقل طول عمر کامپوزیت دندان را ۵ سال اعلام نمود، اما باز هم همه چیز به شیوه مراقبت از آن‌ها بستگی دارد.

عوامل موثر بر ماندگاری کامپوزیت دندان

موارد متعددی بر میزان ماندگاری و دوام کامپوزیت دندان موثر هستند که از جمله آن‌ها‌ می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

  • تخصص و مهارت دندان‌پزشک

اولین و مهم‌ترین عامل تاثیرگذار بر ماندگاری کامپوزیت مهارت و تخصص دندان‌پزشک است. دندان‌پزشکی که برای کامپوزیت گذاری انتخاب‌ می‌کنید باید از تجربه و مهارت کافی برخوردار باشد تا بتواند نصب کامپوزیت را با دقت کامل و به بهترین شکل ممکن به صورت اصولی انجام دهد. به این ترتیب‌ می‌توانید بهترین نتایج را دریافت کنید.

  • روش نصب کامپوزیت دندان

یکی دیگر از موارد موثر بر ماندگاری کامپوزیت دندان روش نصب کامپوزیت است. دندان‌پزشک قبل از نصب کامپوزیت‌ها باید به خوبی سطح دندان‌ها را تمیز کند تا عاری از هر گونه آلودگی گردد. بنابراین همانطور که مشاهده‌ می‌کنید روش انتخابی دندان‌پزشک و تجربه و مهارت او در نصب کامپوزیت‌ها‌ می‌تواند نقش مهمی در افزایش طول عمر کامپوزیت‌ها داشته باشد.

  • برند و جنس کامپوزیت

امروزه تنوع کامپوزیت‌های دندان خیلی افزایش یافته است و از برندهای مختلفی در کلینیک‌های دندان‌پزشکی استفاده‌ می‌کنند. کامپوزیت‌های برندهای معتبر دارای دوام و طول عمر بالاتری هستند. این در حالی است که استفاده از برندهای نامرغوب به دلیل کیفیت پایینی که دارند اصلا توصیه نمی‌شود. بنابراین بهتر است که پیش از انتخاب یک برند مناسب برای کامپوزیت حتما از دندان‌پزشک در این زمینه مشاوره دریافت کنید.

  • نوع و جنس دندان

جنس و نوع دندان نیز‌ می‌تواند به نوبه خود در مدت زمان ماندگاری کامپوزیت خیلی موثر باشد. نوع و جنس دندان‌های افراد به طور ژنتیکی با یکدیگر متفاوت است. دندان‌پزشک با توجه به این موضوع که‌ می‌خواهد کامپوزیت را بر روی چه جنس دندانی نصب کند‌ می‌تواند موجب افزایش یا کاهش دوام کامپوزیت گردد.

  • توجه به مراقبت‌های پس از نصب کامپوزیت

رعایت مراقبت‌های بعد از نصب کامپوزیت نقش بسیار مهمی در ماندگاری کامپوزیت دندان دارد. ازاین‌رو باید حتما به تمامی توصیه‌های دندان‌پزشک توجه کنید و کاملا رعایت نمایید تا بتوانید مدت زمان بیشتری از کامپوزیت‌ها استفاده کنید. علاوه بر این رعایت بهداشت دهان و دندان نیز کاملا الزامی است.

راهکارهای افزایش طول عمر کامپوزیت دندان

پس از به اتمام رساندن پروسه درمانی، شما صاحب لبخندی زیبا و جذاب خواهید شد. اما باید برای آنکه بتوانید مدت زمان بیشتری آن را حفظ کنید توصیه‌های پزشک را انجام دهید و موارد زیر را رعایت نمایید.

  • در ۲۴ ساعت اول پس از نصب کامپوزیت از مصرف مواد غذایی رنگی و نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه خودداری کنید.
  • بهداشت دهان و دندان را بیشتر از قبل رعایت کنید. به‌طوری‌که پس از هر وعده غذایی مسواک بزنید و یا درصورتی‌که شرایط فراهم نبود حتما از نخ دندان استفاده کنید و دهان خود را با آب بشویید تا باقیمانده مواد غذایی و پلاک‌های موجود بین دندان‌ها کاملا از بین بروند.
  • در انتخاب و استفاده از دهان‌شویه حتما با دندان‌پزشک معالج خود مشورت کنید.
  • هرگز از خمیردندان‌هایی که دارای خاصیت سایندگی هستند استفاده نکنید و در این زمینه از دندان‌پزشک خود کمک بگیرید.
  • از کشیدن سیگار و استعمال سایر دخانیات بپرهیزید، زیرا موجب آسیب دیدن دندان‌های کامپوزیت شده شما خواهند شد.
  • چکاپ منظم داشته باشید و هر چند وقت یکبار به مطب دندان‌پزشک مراجعه کنید تا وضعیت سلامت دندان‌های شما را مورد بررسی قرار دهد.

بهترین سن برای انجام کامپوزیت دندان

امروزه روش‌های اصلاح طرح لبخند در میان مردم محبوبیت زیادی پیدا کرده است، به‌طوری‌که خیلی از افراد در سنین مختلف تمایل به استفاده از این روش‌ها دارند. برای انجام کامپوزیت دندان و لمینت سرامیکی هیچ‌گونه محدودیت سنی وجود ندارد و تنها انجام آن برای سنین پایین و پیش از سن بلوغ نوجوانان پیشنهاد نمی‌شود. زیرا در سنین پایین به دلیل عدم رشد کامل دندان‌ها به مرور زمان به دلیل تغییراتی که ایجاد‌ می‌شود میان دندان و لثه فاصله به وجود‌ می‌آید وظاهر نامطوبی را ایجاد‌ می‌کند. البته در موارد خاصی که نقص ژنتیکی موجب بدشکل و نامناسب شدن ظاهر دندان‌ها شده امکان استفاده از کامپوزیت وجود دارد اما پس از مدتی کامپوزیت‌ها به ترمیم نیاز پیدا‌ می‌کنند.

چه عواملی‌ می‌تواند میزان ماندگاری کامپوزیت دندان را کاهش دهد؟

در کاهش یافتن میزان دوام و ماندگاری کامپوزیت فاکتورهای مختلفی موثر هستند که از جمله آن‌ها‌ می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

  • رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان

نکشیدن نخ دندان و مسواک نزدن مرتب و به عبارتی عدم توجه به بهداشت دهان و دندان‌ می‌تواند تاثیر منفی بر کامپوزیت‌ها داشته باشد و موجب شود که سریع‌تر دچار تغییر رنگ و آسیب شوند.

  • استعمال سیگار و سایر دخانیات

استفاده از دخانیات نیز‌ می‌تواند موجب کاهش ماندگاری کامپوزیت دندان شود.

  • رژیم غذایی نامناسب

داشتن یک رژیم غذایی نامناسب و استفاده بیش از حد از مواد غذایی رنگی و نوشیدنی‌هایی مثل چای و قهوه‌ می‌تواند سرعت تغییر رنگ کامپوزیت‌ها را خیلی افزایش دهد.

  • عادت‌های رفتاری اشتباه

انجام برخی از رفتارهای اشتباه و نادرست مثل دندان قروچه‌ می‌تواند موجب صدمه دیدن کامپوزیت‌ها و دندان‌های طبیعی شود.

چه افرادی کاندید مناسبی برای کامپوزیت دندان هستند؟

می‌توان گفت که تقریبا تمامی افراد‌ می‌توانند از کامپوزیت دندان استفاده کنند و تغییرات زیر را روی دندان‌های خود ایجاد نمایند.

  • بهبود ظاهر دندان‌ها
  • محافظت از سطح دندان‌ها
  • تغییر رنگ و سفید‌تر کردن دندان‌ها
  • از بین بردن فضای خالی میان دندان‌ها
  • ترمیم شکستگی یا پریدگی دندان‌ها
  • براق‌تر و شفاف‌تر کردن دندان‌ها

چه زمانی باید برای ترمیم کامپوزیت دندان‌ها اقدام نمود؟

در مواقعی که فرد رضایت کافی از ظاهر طبیعی دندان‌های خود نداشته باشد و کامپوزیت‌ها به دلیل استفاده طولانی مدت دچار ساییدگی یا شکستگی شده باشند باید هر چه زودتر به دندان‌پزشک مراجعه نمود تا اقدامات لازم جهت ترمیم کامپوزیت‌ها و یا تعویض آن‌ها را انجام دهد. اگر مراقبت از کامپوزیت‌ها به خوبی انجام شود طول عمر بیشتری حدود ۵ الی ۷ سال خواهند داشت. پس از این مدت درصورتی‌که دندان‌ها ترک بخورند و یا شکسته شوند به ترمیم یا تعویض نیاز خواهند داشت. ترمیم کامپوزیت‌ها در کوتاه‌ترین زمان ممکن و بدون هیچ‌گونه دردی انجام‌ می‌شود.

بهترین برند کامپوزیت دندان از لحاظ طول عمر

در ایران برندهای کامپوزیت مختلفی توسط کلینیک‌های دندان‌پزشکی مورد استفاده قرار‌ می‌گیرد. از بهترین برندهای کامپوزیت‌ می‌توان به کامپوزیت‌های ژاپنی Geanial، Kuraray، کامپوزیت‌های آمریکایی M3، Bisco و Cosmedent ، Ultradent و ایویکولار آی پی اس اشاره نمود که دارای استانداردهای لازم و مورد تایید وزارت بهداشت هستند.

https://drshamsdentist.com/%d9%84%d9%85%db%8c%d9%86%d8%aa-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%b4%d8%aa/

به همان اندازه که کیفیت و برند کامپوزیت در ماندگاری و طول عمر آن حائز اهمیت است، تخصص و مهارت دندان‌پزشک نیز مهم است. زیرا اگر گران‌ترین کامپوزیت‌ها توسط یک دندان‌پزشک غیر متخصص به روی دندان جایگذاری شود، به دلیل نداشتن مهارت کافی و روش نامناسب نصب کامپوزیت قطعا نمی‌توان به نتایج رضایت‌بخشی دست یافت و طول عمر کامپوزیت‌ها کاهش‌ می‌یابد. اما به‌طورکلی انتخاب بهترین نوع کامپوزیت کاملا به اولویت‌های بیمار و تشخیص دندان‌پزشک بستگی دارد.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 542
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 50
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 65
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 281
  • بازدید ماه : 599
  • بازدید سال : 6895
  • بازدید کلی : 11237
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی